どうも！好きなことを好きなだけやっているコスプレイヤー、綴喜明日香です！
本日は近所のスパに遊びに来ました。温泉と岩盤浴と漫画ざんまいなパラダイス〜！
さて、みなさん岩盤浴って行ったことあります？？「女性が好きなやつ」みたいなイメージがあるかなーと思うんですが、ちょっと違います。
岩盤浴は、体に溜まった老廃物を汗と一緒に洗い流してくれる、とっても体にいいもの。男性も女性も大人も子供もゆったりまったりしながらデトックスできちゃいます。
今回来たスパには3種類の岩盤浴がありました。
アロマ岩盤浴、塩の岩盤浴、赤外線岩盤浴…赤外線が一番熱いです。結局今日は全部入りました。
横たわりながら、じわじわ湧き出る汗を感じる…普段新陳代謝がよくなく、あまり汗をかかない体質なので、めちゃめちゃ健康にいいことしてる！という実感が半端ない！
個人的にはアロマ岩盤浴が1番気持ちが良かったです。いい香りにつつまれて、ゆったりまったり。終わったあとは心做しかお肌がつるつるすべすべになった気が。よく「汗は天然の化粧水だ！」なんて言いますが、その通りですね！明日コスプレの予定があれば化粧ノリが抜群だったんだろうな！
岩盤浴の際は、水分補給が必須です。汗でだくだく出てしまうので。500mlなんてペロッと飲んでしまいました。
飲む、汗で出す、また飲む…のサイクルで、身体の中を綺麗にしていきます。
じっくりじっくり身体の芯からあたたまる感覚は、冬にもってこいの気持ちよさ。
結構いろんなところに岩盤浴施設があるようなので、みなさんも近場に行ってみてはいかがでしょうか！
蛇足ですが、マンガコーナーでひたすらBLEACHを読みふけっていました。3月末の併せが楽しみです。
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